Da hilft nur noch Trick 17: durchmachen und damit den Schlafrhytmus wieder in die Reihe kriegen.
Joa, bei mir heute 7:01. Und Einschlafen ist selbst dann (oder gerade dann, es wird ja wieder hell) noch schwer. Das Problem mit dem Durchmachen ist, dass das immer ein paar Tage dauert bis man Morgens aufwacht, und nicht mehr spät Abends oder Nachts. Und während dieser Zeit bin ich noch unproduktiver als sonst. Und weil ich diese Tage nicht verlieren will, will ich das jetzt eigentlich nicht mehr machen.
fühle ich. es ging nun so lange gut, aber gestern haben beide knirpse wieder beschlossen, dass ich genug geschlafen habe - um 3 uhr morgens.
Aus diesem Grund habe ich meinem Abteilungsleiter zu seinem zweiten Geburtstag eine Flasche Sekt geschenkt.
Korken statt Nuckel.
2ich_iel4mich_iel
Immerhin wars bei mir
gesternheute nur um 5:10 🥲Und ich muss in ein paar Tagen um 7 aufstehen, das wird lustig.
PS: *rhythmus
Ich sags dir: einmal durchmachen und dann geht das halbwegs.
Wenn du einen guten Schlafrhythmus hast, bekommst du Klicks.
OK :3
klick
Durch das dunkle Wetter kommt unsere Zirbeldrüse durcheinander. Nimmst du Vitamin D? Und geh unbedingt viel raus, wenn es nächste Woche warm wird.
Einen Vorteil hat das ganze aber trotzdem. Habe so endlich mal die Zeit wieder meine gesamte Wohnung zu putzen, weil sich evtl Besuch noch für heute Ankündigt.
Kein schlaf und es kommt auch noch besuch?
Ich wünsche dir nur das Beste für heute :)
Ist nur eine Freundin die eventuell vorbeikommt, also halb so schlimm.
Grüße gehen raus.
Du weißt, du bist im Arsch, wenn dein Körper sich n Scheiß dafür interessiert, ob du grade “durch” gemacht hast - Schlafrhythmus ist unter deiner Würde.
Oder jung!
Hast du etwa auch LSD genommen?
Ne, das ist einfach so passiert. So über die letzten 6 Wochen oder so, wo es jeden Abend langsam aber stetig später wurde und plötzlich ist es 5:30.
