Da hilft nur noch Trick 17: durchmachen und damit den Schlafrhytmus wieder in die Reihe kriegen.

  • FreeBeard@slrpnk.net
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    10 hours ago

    Durch das dunkle Wetter kommt unsere Zirbeldrüse durcheinander. Nimmst du Vitamin D? Und geh unbedingt viel raus, wenn es nächste Woche warm wird.