Gesunder Schlafrhythmus wird Ihnen präsentiert von: der guten Zeitumstellung.
Tropfen auf nen heissen Stein.
Mach mal ne Nacht durch, dann hat sich das wieder
Du nimmst an, dass das nicht der Normalzustand ist und es sich dadurch zu einem regulären Rhythmus zurücksetzt. Dem ist nicht so. Zwei beschissene Tage höherer Schlafdruck, dann wieder drei Uhr morgens.
Manche Leute haben einfach einen verschobenen Rhythmus und das ist okay. Wenn manche um vier Uhr aufstehen und ab 19 Uhr nutzlos sind, wird das ja auch akzeptiert.
Da muß ich leider zustimmen. Verfluchte Arbeitslosigkeit! Alter Mann schüttelt Faust!
Unabhängig von der Zeitumstellung und damit verbunden einer Stunde mehr Schlaf, ist die Normalzeit nunmal auch wissenschaftlich belegt besser für den Schlafrhythmus.
Aber da Menschen mehrheitlich dumm sind und “Sommer” ja soviel positiver klingt, müssen wir die dämliche und unnütze Zeitumstellung beibehalten, weil wir sonst mit Sicherheit dauerhaft mit Sommerzeit geschlagen wären.
Und ich habe heute 2 Stunden verpennt
