Nach über 6 Wochen glaube ich jetzt tatsächlich, dass es so bleiben könnte. Nächster Halt: wieder fett werden (｡･ω･｡)
Glückwunsch!
Währenddessen ich letztes Jahr: pumpt über ein halbes Jahr täglich Milchprodukte in sich rein, bis die Laktoseunverträglichkeit weg ist. Was ne 💩-Aktion.
Krass, dass das geht o:
Bestimmt auch nur bestimmten Voraussetzungen, oder?Erinnert mich an eine Freundin, die sich irgendwann eingeredet hat ihre Laktoseintoleranz sei eine Fehldiagnose. Ist dann losgezogen und hat sich erst Mal ordentlich Buttermilch gegönnt nur um dann direkt von der Realität wieder eingeholt zu werden.
Ich denke beim Einkaufen oft an sie.
Naja, wenn ich das so richtig auf dem Schirm hab, hat sich eine Laktoseverträglichkeit beim Menschen erst entwickelt. In Asien sollen wohl recht viele Leute keine Kuhmilch vertragen können, weil sie selten/nie welche konsumieren. Die Idee war halt, dass ich mir das quasi antrainiere. Eigentlich war es auch nur ein Nebeneffekt von einer sehr eiweißreichen Nahrung zu der Zeit.
du kannst dir nicht antrainieren, laktose zu verdauen. das ist genetisch.
was du machen kannst ist laktase-tabletten zu schlucken, 1 pro mahlzeit wo du milch trinkst, die spalten die laktose für dich, damit kannst du dann milch trinken.
Ich dachte, dass die Verträglichkeit von Laktose auf eine Genmutation zurückzuführen ist.
Könnte mir ggf noch vorstellen, dass das mikrobiom noch eine Rolle spielt.Wobei ich auch nicht weiß, ob es da zwischen Intoleranz und Unverträglichkeit nochmal einen Unterschied gibt. Ich habe z. Bsp. seit ein paar Jahren eine Fructose Malabsorption, was nicht das selbe ist wie eine Unverträglichkeit und deshalb anders angegangen wird und sich auch anders auf den Körper auswirkt.
Gratulation. Meine hat sich gerade neue Streiche ausgedacht, aber irgendwann werde ich das auch schaffen.
Das ist der Geist! Von so lausigen Körperfunktionen darf man sich nicht unterkriegen lassen. Genauso wenig wie von Fehldiagnosen.
Guten Hunger!
Ob mir die KV eine Küchenhilfe mitfinanziert bis ich wieder halbwegs stabil bin 🤔
Nice! Hoffe du hast das Rätsel für immer entschlüsselt
Ich fühle mich tatsächlich ein bisschen, als hätte ich eine große Rube Goldberg Konstruktion entschlüsselt und der potenzielle Effekt von Veränderungen macht mir noch ein bisschen Angst :D
