Letzte Woche hatte ich meine erste “Trainingsfahrt” mit dem Fahrrad: 60km über Land. Es war noch haarig. Da wird es noch einige Trainingsrunden brauchen, bis ich im August an 6 Tagen hintereinander jeweils 100km am Tag durch das bayerische Voralpenland fahren kann.
Sollte ich dir so nicht sagen weil das für die Motivation nicht gut ist, aber wenn du musst dann geht überraschend viel. Habe vor ein paar Jahren eine 1200km Tour durch Frankreich gemacht ohne große Vorbereitung und das lief wie geschmiert. Das waren auch ca 100km am Tag.
Denk auf jeden Fall dran genug zu essen und zu trinken, vor allem im August ist letzteres wichtig. Immer lieber zu viel als zu wenig, so eine Tour ist nicht der Zeitpunkt um zu versuchen abzunehmen. Ach ja, und, wie es jemand vor mir schon angedeutet hat, falls du noch keinen hast, dann investier in einen bequemen Sattel.
Dem Hintern geht es gut. Ich hab einen alten Ledersattel, der gut eingesessenen ist.
Ich bin Alltagsradler und fahre sehr viel mit dem Rad, aber halt keine Touren. Mein alter Arbeitsweg waren 10 km einfach. Das hat sich auch geläppert im Lauf der Zeit.
Das wurden dann auch so 6000km im Jahr.
Was mich wundert, dass ich keinen Muskelkater bekommen habe. Den habe ich eigentlich erwartet. Das Magnesium danach hat scheinbar ein wenig geholfen.
Letzte Woche hatte ich meine erste “Trainingsfahrt” mit dem Fahrrad: 60km über Land. Es war noch haarig. Da wird es noch einige Trainingsrunden brauchen, bis ich im August an 6 Tagen hintereinander jeweils 100km am Tag durch das bayerische Voralpenland fahren kann.
Masochismus ist heilbar.
Ansonsten nix neues.
Sollte ich dir so nicht sagen weil das für die Motivation nicht gut ist, aber wenn du musst dann geht überraschend viel. Habe vor ein paar Jahren eine 1200km Tour durch Frankreich gemacht ohne große Vorbereitung und das lief wie geschmiert. Das waren auch ca 100km am Tag.
Denk auf jeden Fall dran genug zu essen und zu trinken, vor allem im August ist letzteres wichtig. Immer lieber zu viel als zu wenig, so eine Tour ist nicht der Zeitpunkt um zu versuchen abzunehmen. Ach ja, und, wie es jemand vor mir schon angedeutet hat, falls du noch keinen hast, dann investier in einen bequemen Sattel.
Die erste größere Rund seit längerer Zeit? In dem Fall, wie geht es deinem Hintern? Glaube der würde sich bei mir anfangs am meistens beschweren.
Aber wie du schon sagst, bis August ist ja noch ein bisschen. Das wird schon! Mehrtägige Fahrradtour klingt auf jeden Fall sehr cool!
Dem Hintern geht es gut. Ich hab einen alten Ledersattel, der gut eingesessenen ist.
Ich bin Alltagsradler und fahre sehr viel mit dem Rad, aber halt keine Touren. Mein alter Arbeitsweg waren 10 km einfach. Das hat sich auch geläppert im Lauf der Zeit.
Das wurden dann auch so 6000km im Jahr.
Was mich wundert, dass ich keinen Muskelkater bekommen habe. Den habe ich eigentlich erwartet. Das Magnesium danach hat scheinbar ein wenig geholfen.