Ich bin da hin und hergerissen. Einerseits ist es natürlich vollkommen daneben, wenn Leute sich mit Chatbots versuchen, selbst zu therapieren. Andererseits ist der Zugang zu psychologischer Hilfe mittlerweile so schwierig, kompliziert, teuer und mit langen Wartezeiten versehen, und dass es natürlich auch völlig logisch ist, dass Menschen sich Alternativen suchen. Die Menschen haben einen Leidensdruck, und natürlich suchen sie nach Methoden, diesen zu lindern. Es ist leider auch nicht damit zu rechnen, dass in den nächsten Jahren der Zugang zur Therapie einfacher wird. Eher im Gegenteil. Von daher dürfen alle, die das ablehnen, sich einfach mal fragen, was denn die Alternative sein soll.