Der Trick ist, nur wenige Übungen zu machen. ^^; Reicht dann aber trotzdem zum Fluchen.

Der Trick heißt ganz viel Hass und Durchhaltevermögen. Ist aber auch richtig geil, weil man danach halt komplett im Arsch ist. Dann noch warm duschen und ins Bett fallen ist unvergleichbar. Der Tag danach ist dafür dann das genaue Gegenteil.